Ein Mann hat die Beine auf einen Schreibtsich gelegt

Gastkommentar: Diese 5-Minuten-Power-Routine ist besser als Kaffee!

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Jeden Nachmittag, ich kann mich darauf verlassen, kommt der Punkt, an dem mir die Energie ausgeht. Da hilft auch kein Kaffee oder Tee mehr um die Synapsen wieder anzukurbeln.   Und dann bin ich – es gibt ja keine Zufälle – über eine 5-Minuten-Power-Routine gestolpert, die drei Dinge verbindet, von denen ich absolut überzeugt bin. Nur habe ich sie nie in dieser Kombination ausprobiert!   Dank Amy Cuddy wissen wir, dass wir unsere Körpersprache mit Power Posen gezielt dazu einsetzen […]